本网讯（通讯员 李珂昕）4月26日中午，我院骨干培训班在S6302教室进行“大学生心理健康教育”专题讲座。分团委书记、学工办主任叶素珍出席并授课，分团委学生副书记尤欣雅主持。
叶素珍与同学们分享了世界卫生组织关于健康的定义及大学生心理健康的标准，结合案例分析，从大学生入学适应问题、学习问题、人际关系问题、情感问题等方面探讨了大学生常见的迷茫与困惑，同时引导同学们学会换位思考；培养兴趣爱好，注重沟通的艺术，学会与人合作，建立宽厚的人际关系；悦纳自己，接纳别人；学会调节与管理情绪，叶素珍根据当今大学生行为习惯，给出合理改善不良情绪的措施，比如：宣泄、冷却、转移注意力、积极的自我暗示和让自己忙碌起来等。
最后，叶素珍倡议同学们运用正确科学的方法投入学习、工作与生活中，用意志力克服惰性，积极参加文体公益活动，加强体育锻炼，养成规律的良好的行为习惯，培养良好的人格品质，建立良好的人际关系，助人自助，互助成长，用感恩之心拥抱大学美好时光。万一遇到无法自我调节的问题，可以及时寻求心理援助。